Ease - Body & Mental Health

About

Ease está diseñado para ayudarle a realizar un seguimiento y mejorar su salud general. Al controlar su sueño y frecuencia cardíaca, así como al registrar signos vitales como el azúcar en sangre, la presión arterial y el oxígeno en sangre, puede obtener una comprensión clara de su bienestar físico diario. Además, con guía de meditación personalizada y un asesor de salud basado en inteligencia artificial, Ease lo ayuda a controlar el estrés y mantener el equilibrio emocional. Ya sea que su objetivo sea mejorar el sueño, aumentar la energía u optimizar su salud, Ease hace que sea más fácil y eficiente lograr un estilo de vida más saludable. ¿QUÉ TE OFRECEMOS? ◆Comprenda y mejore su sueño • Rastreador de sueño avanzado: controle sus ciclos de sueño, incluidas las etapas profunda, ligera y REM, mientras realiza un seguimiento de sus ronquidos para comprender mejor la calidad general de su sueño. • Descripción general de las tendencias del sueño: vea sus patrones de sueño a lo largo del tiempo con gráficos fáciles de leer para obtener mejores conocimientos y una mejor calidad del sueño. ◆Solución de meditación todo en uno • Meditación personalizada con IA: se generan meditaciones personalizadas en función de su estado de ánimo y sus objetivos para una experiencia personalizada. Personalice la voz guía según sus preferencias, haciendo que cada sesión sea única. • Experiencias de meditación variadas: seleccione entre una variedad de escenas de meditación, que incluyen concentración, relajación y hora de dormir, junto con series de cursos seleccionados para una experiencia más diversa. ◆Comprobación del bienestar del corazón • Monitor de frecuencia cardíaca: realice un seguimiento del ritmo cardíaco en tiempo real con seguimiento de la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Comprenda cómo reacciona su cuerpo al estrés y a las actividades cotidianas. • Seguimiento con tendencias: vea sus lecturas altas, normales y bajas, y explore las tendencias a lo largo del tiempo para comprender cómo responde su corazón al estrés y las actividades. *Consejos para mediciones precisas del pulso: 1. Sostenga su teléfono firmemente y asegúrese de estar relajado. 2. Coloque la yema del dedo de forma segura sobre la cámara trasera. 3. Permanezca quieto hasta finalizar la medición. ◆Guía de salud de IA • Nuestro consultor de salud de IA brinda asesoramiento personalizado basado en sus datos y objetivos de salud. Ofrece recomendaciones personalizadas sobre fitness, dieta y bienestar general, lo que le ayuda a tomar decisiones informadas. La IA se adapta a tu progreso, ofreciendo soporte continuo. Con esta herramienta, mantendrá el rumbo para alcanzar sus objetivos de salud y mejorar su bienestar con confianza. SUSCRIPCIÓN Ease se puede descargar gratis. La actualización a Ease Pro le brinda una suscripción que se renueva automáticamente. 1. El pago se cargará a su cuenta de iTunes una vez confirmada la compra. 2. Después de la compra, puede administrar su suscripción y desactivar la renovación automática en la configuración de su cuenta. 3. Para evitar la renovación automática, asegúrese de apagarla al menos 24 horas antes de que expire el período de suscripción actual. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Esta aplicación promueve el fitness y la conciencia sobre la salud general para respaldar un estilo de vida activo. No pretende reemplazar el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Además de rastrear la frecuencia cardíaca y la calidad del sueño, también puede registrar la presión arterial, el azúcar en sangre y los niveles de oxígeno. Si tiene algún problema de salud, consulte a un profesional de la salud calificado antes de seguir cualquier guía proporcionada en esta aplicación. Términos de servicio:https://www.sparksfulapps.com/term-of-service Política de privacidad:https://www.sparksfulapps.com/privacy-policy