Stretching Mobility: STRETCHIT

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ALLENAMENTO DI FLESSIBILITÀ E CONDIZIONAMENTO - Ottieni le tue spaccate frontali, centrali e in piedi. - Migliora le tue flessioni della schiena. - Acquisisci forza per supportare il tuo aumento di ampiezza di movimento (ROM). - Accelera i tuoi progressi nella flessibilità. - Supera uno stallo nella flessibilità. - Trasforma finalmente lo stretching in un’abitudine. - Partecipa a una sfida di flessibilità per raggiungere i tuoi obiettivi più rapidamente. ALLENAMENTO DELLA MOBILITÀ - Migliora le prestazioni atletiche. - Aumenta la forza (al limite della tua ampiezza di movimento). - Raggiungi tutto il tuo potenziale di movimento. - Elimina la rigidità muscolare. - Correggi gli squilibri muscolari. - Migliora la tua agilità generale. - Riduci il rischio di infortuni. - Funziona normalmente e senza dolore nelle tue attività quotidiane. SESSIONI DI STRETCHING RILASSANTI - Recupera più velocemente. - Dormi meglio. - Elimina i dolori nella parte bassa della schiena, del collo e dei fianchi. - Aumenta i livelli di energia. - Riduci lo stress, ricaricati, rilassati. - Migliora la postura. RACCOMANDAZIONI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATE STRETCHIT consiglierà una lezione o un programma personale basato sui tuoi obiettivi e sul tuo storico di allenamento. Ti chiederemo un feedback dopo ogni lezione e ti guideremo verso la successiva, aiutandoti a spingere i tuoi limiti di flessibilità in sicurezza. PROGRAMMI DI FLESSIBILITÀ E MOBILITÀ Unisciti a uno dei programmi curati per trasformare finalmente lo stretching in un’abitudine e raggiungere tutto il tuo potenziale di movimento. COMPETIZIONI (*NUOVA FUNZIONE) Una nuova funzione che ti permette di competere completando lezioni, guadagnando punti e scalando la classifica. PER TUTTI I LIVELLI DI ABILITÀ I nostri utenti spaziano da chi non ha mai fatto stretching prima a cheerleader, ballerini, ginnasti, artisti marziali, surfisti, amanti del CrossFit, bodybuilder, acrobati, ciclisti, corridori, atleti aerei, personal trainer, golfisti, mamme, atleti, lavoratori da scrivania e yogi. Tutti concordano: se vuoi migliorare la tua flessibilità, STRETCHIT funziona. OLTRE 100 ORE DI VIDEO LEZIONI Nuove lezioni vengono rilasciate settimanalmente. Le lezioni durano dai 5 ai 45 minuti. COMPLETAMENTE LOCALIZZATA E TRADOTTA IN SPAGNOLO, PORTOGHESE, ITALIANO E TEDESCO.L’app e tutti i suoi contenuti (incluse le lezioni video) è disponibile in inglese, spagnolo, portoghese, italiano e tedesco. Presto aggiungeremo altre lingue, iniziando dal francese. Termini di servizio e Informativa sulla privacy: www.stretchitapp.com/terms-of-service CONTATTACI Email: support@stretchitapp.com Consigli per l’allenamento, ispirazione quotidiana e live Q&A: Instagram - @stretchitapp Facebook - STRETCHIT YouTube - STRETCHITAPP Hashtag #stretchitapp. Saremmo felici di vedere i tuoi progressi e di condividerli.