Yazio: calorieënteller

About

Welkom bij Yazio, de meest effectieve AI-calorieënteller, vastenapp en maaltijdentracker om af te vallen zonder te diëten. Val gezond af met de gratis calorieënteller en voedingstracker van Yazio. Onze gratis calorieënteller en vastentracker is ook ideaal voor onderbroken vasten, met verschillende vastenmethoden zoals 16:8 of 5:2. Onderbroken vasten is een bewezen afslankmethode en kan je helpen vet te verbranden en spieren op te bouwen. Met de calorieënteller en voedingsapp van Yazio zie je binnen enkele weken al resultaat en bereik je je gezondheidsdoelen. Geen diëten, geen honger! Met de voedingsapp van Yazio ben je zo op weg naar een gezonder leven. - Eenvoudige gratis calorieënteller en voedingstracker - Vastentracker met meer dan 20 vastenschema's - Enorme database aan etenswaren en producten - Heerlijke recepten en maaltijdplannen - Automatische activiteitentracker - Gratis calorieënteller en voedingsapp, met of zonder account - Watertracker met herinneringen - Afslankmethoden voor mannen en vrouwen - Voortdurende verbeteringen en nieuwe functies - Plannen voor spieropbouw en aankomen - Geen jojo-effect, geen diëten De gratis calorieënteller en voedingsapp van Yazio bestaat uit 3 onderdelen: 1. Calorieënteller • Gebruiksvriendelijke gratis calorieënteller • Calorieën- en voedingstracker met caloriedoelen • Voedingswaarden en macro's bijhouden • Ruim 4 miljoen voedingsmiddelen • Ingebouwde barcodescanner • Voedselbeoordelingen voor elk product • Slimme en eenvoudige calorieënteller • Maak maaltijden, maaltijdplannen en recepten • Stappen-, activiteiten- en symptomentracker • Watertracker met reminders • Uitgebreide analyse van calorie-inname • Nuttige tips om het meeste uit de calorieënteller te halen 2. Onderbroken vasten • Gratis vastentimer • Reminders voor eten en vasten • Vastenquiz om aan de slag te gaan • Gedetailleerde vastenschema's in de calorieënteller • Nauwkeurige info over de lichaamstoestand tijdens het vasten • Start autofagie en ketose • Vastenmethoden gebaseerd op uren: 16:8, 14:10, 12:12 • Vastenmethoden gebaseerd op dagen: 5:2, 6:1, 1:1 • Speciale vastenmethoden: OMAD (one meal a day) • Uitgebreide vastenanalyse 3. Recepten • Meer dan 2900 lekkere recepten in de voedingsapp • Wekelijks nieuwe afslankrecepten • Koolhydraatarme, vegetarische en vegan recepten • Pizza, ovenschotels, salades, soep en meer • Boodschappenlijst in de app • Kookmodus om de stappen makkelijk te volgen Dubbel zoveel resultaat met Pro Word lid van onze Yazio Pro-community en bereik je doelen nog sneller! • Allerlei extra functies in de voedingsapp • Bereik je doelen twee keer zo snel als met de gratis calorieënteller • Zie meer resultaat door te vasten • Volg specifieke maaltijdplannen in de calorieën- en voedingstracker • Verbind met Fitbit, Garmin, Polar en S-Health • Maak aantekeningen in de calorieënteller en houd je humeur en symptomen bij • Analyse van voedingswaarden • Analyse van vitamines en mineralen • Eenvoudige voedselbeoordelingen rechtstreeks in de calorieënteller • Volg je vooruitgang over meerdere jaren • Houd je lichaamsafmetingen bij • Gebruik de calorieënteller zonder reclame • Ondersteun het Yazio-team Je kunt Pro nemen via een aankoop in de Yazio-app. Yazio Pro is veel betaalbaarder dan premiumversies van vergelijkbare calorieëntellers, vastenapps en voedingstrackers om af te vallen zonder diëten. • Hulp met onze voedingsapp: http://help.yazio.com • Over ons team: https://www.yazio.com/en/about-us • Servicevoorwaarden: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Wil je de calorieën- en voedingstracker van Yazio nog beter maken? We horen graag je feedback en suggesties!